As Regras de Ouro - Os 50 Mandamentos Para Uma Alimentação Saudável de Ágata Roquette - Continente Modelo- Monumental

Bem-vindo ao Continente Modelo- Monumental, o teu supermercado de eleição em Funchal! Descubra “As Regras de Ouro – Os 50 Mandamentos Para Uma Alimentação Saudável” de Ágata Roquette, um guia essencial para uma vida mais equilibrada. Aprenda a importância das proteínas e fibras, e como o stresse afeta o seu peso. Este livro, agora numa edição revista e atualizada, traz 50 regras e 50 receitas deliciosas para emagrecer sem grandes sacrifícios, adaptado à alimentação saudável à moda da Madeira.
50 mandamentos para uma alimentação saudável
Autor: Ágata Roquette, licenciada em Nutrição
Inclui 50 receitas deliciosas e fáceis de preparar
Aborda a influência do stresse e do sono no peso
Nova edição revista e atualizada
Disponível no Continente Modelo- Monumental, Funchal
Dica da equipa: Perfeito para quem procura um estilo de vida mais saudável