A Minha Terapia Diária de Débora Bento Correia - Continente Modelo- Monumental

Descubra ‘A Minha Terapia Diária’ de Débora Bento Correia, o seu guia pessoal para o bem-estar mental, agora disponível no Continente Modelo Monumental. Este livro oferece estratégias práticas para lidar com os desafios do dia a dia, promovendo autoconhecimento e equilíbrio emocional. Encontre a sua paz interior e transforme a sua rotina com este recurso essencial.
Estratégias para autoconhecimento e regulação emocional
Conselhos práticos para gerir o stress diário
Escrito pela psicóloga clínica Débora Bento Correia
Um guia para consultar sempre que precisar
Disponível no Continente Modelo Monumental, Funchal
Ajuda a encarar os desafios com mais leveza