Gravidez e Mindfulness de Andy Puddicombe

Para as futuras mães da Ribeira Brava, apresentamos ‘Gravidez e Mindfulness’ de Andy Puddicombe, agora disponível no Continente Meia Légua. Este livro é um guia essencial para uma gestação tranquila e consciente. No Continente Modelo Meia Légua, não só encontra artigos para o lar e produtos frescos da região com qualidade garantida, mas também inspiração para o seu bem-estar. Mergulhe nas técnicas de mindfulness e prepare-se para a maternidade com serenidade, com o apoio da qualidade que já conhece no seu Continente.
Guia completo de mindfulness para a gravidez.
Técnicas de meditação e relaxamento por Andy Puddicombe.
Ajuda a cultivar a serenidade durante a gestação.
Disponível na livraria do Continente Meia Légua, Ribeira Brava.
Recomendado pela nossa equipa para futuras mães da região.
Um recurso valioso para o bem-estar na Madeira.