Mulheres que se Exigem Demasiado de Júlia Martí - Continente Modelo- Machico Centro

No Continente Modelo Machico Centro, apresentamos ‘Mulheres que se Exigem Demasiado’ de Júlia Martí. Este livro é um convite para largar o peso da exigência constante e encontrar um caminho de autodescoberta. Descubra em Machico um refúgio para o seu bem-estar, onde a autoexigência dá lugar à autocompaixão e a uma relação mais gentil consigo mesma. A equipa dedicada está pronta para o ajudar a encontrar este tesouro.
Um convite para largar o peso da exigência constante.
Ferramentas práticas para clareza emocional e autocompaixão.
Escrito por Júlia Martí, psicóloga especializada em autoexigência.
Um regresso a casa, com poesia, verdade e amor.
Disponível no Continente Modelo Machico Centro, a sua livraria local.
Ideal para quem se cobra em silêncio e vive entre o cansaço e a culpa.
A equipa do Continente Modelo Machico Centro recomenda este livro para si.