Gravidez e Mindfulness de Andy Puddicombe

Para as futuras mamãs de Machico, o livro ‘Gravidez e Mindfulness de Andy Puddicombe’ é um convite à serenidade. No seu Continente Modelo- Machico Centro, onde as suas compras diárias ganham um novo sabor com produtos frescos e um atendimento que faz a diferença, encontrará este guia essencial. Mergulhe em técnicas de mindfulness para uma gravidez mais calma e consciente. Desfrute de uma experiência de compra conveniente e eficiente enquanto prepara o seu bem-estar e o do seu bebé com esta leitura inspiradora.
Guia essencial de mindfulness para uma gravidez serena.
Técnicas práticas de meditação para futuras mamãs.
Conteúdo inspirador do aclamado Andy Puddicombe.
Ajuda a cultivar a calma e reduzir o stress na gestação.
Disponível na nossa Livraria, no Continente Modelo- Machico Centro.
Recomendado pela equipa do Continente Machico para o seu bem-estar.
Perfeito para um momento de paz na sua rotina em Machico.