A Armadilha das Emoções de Siri Helle - Continente Modelo- Machico Centro

Simplifica as tuas compras no Continente Modelo Machico com A Armadilha das Emoções de Siri Helle. Descubra como esta obra de psicologia prática pode ajudar a controlar a ansiedade e a procrastinação, promovendo um maior bem-estar. A equipa dedicada do Continente Machico está pronta para te ajudar a encontrar este guia essencial para uma vida mais equilibrada.
Baseado em terapia cognitivo-comportamental
Ajuda a lidar com stresse e ansiedade
Aumenta a motivação e autoestima
Ferramenta para superar obstáculos mentais
Autoridade em saúde mental: Siri Helle
Disponível no Continente Modelo Machico
Dica da equipa: um livro transformador