O Livro dos Limites de Melissa Urban - Continente Modelo- Caniço Shopping
Inventário verificado: Mai 22, 2026
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Descrição
Descubra ‘O Livro dos Limites’ de Melissa Urban no Continente Caniço e transforme as suas relações! Com mais de 130 estratégias práticas, este guia ajuda-o a estabelecer limites claros no trabalho, amor e família. A sua rotina fica mais fácil e económica com o Continente Caniço. Vem conhecer!
Mais de 130 estratégias para estabelecer limites
Ajuda a melhorar a saúde mental, energia e produtividade
Conselhos práticos para comunicar necessidades com clareza
Técnicas para criar hábitos saudáveis (comida, tecnologia, etc.)
Ideal para quem se sente sobrecarregado ou com dificuldade em dizer não
Disponível no Continente Caniço: a tua rotina fica mais fácil e económica!
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