As Regras de Ouro - Os 50 Mandamentos Para Uma Alimentação Saudável de Ágata Roquette - Continente Modelo- Caniço Shopping

Simplifica as tuas compras no Continente Caniço Shopping com ‘As Regras de Ouro – Os 50 Mandamentos Para Uma Alimentação Saudável’ de Ágata Roquette. Descubra as 50 regras essenciais para uma vida mais saudável e emagreça sem sacrifícios. Este livro, agora numa edição revista e atualizada, traz dicas valiosas sobre a importância das proteínas e fibras, a influência do stresse e do sono, e como escolher os melhores alimentos. Ideal para quem procura qualidade e economia ao teu alcance.
50 mandamentos para uma alimentação saudável
Autor: Ágata Roquette, licenciada em Nutrição
Inclui 50 receitas deliciosas e fáceis
Aborda a importância de proteína e fibras
Explica a influência do stresse e do sono
Disponível no Continente Caniço Shopping
Dicas de nutrição para a vida corrida