Autocompaixão de Kristin Neff - Continente Modelo- Camacha Shopping

Bem-vindo ao Continente Modelo- Camacha Shopping, o teu destino para compras diárias em Funchal! Descubra ‘Autocompaixão de Kristin Neff’, um guia transformador para cultivar a aceitação e o equilíbrio emocional. Aprenda a tratar-se com a mesma bondade que oferece aos outros e a encontrar paz interior. Este livro é um convite para abraçar a autocompaixão como um hábito diário, alterando a forma como se relaciona consigo mesmo a longo prazo. Uma leitura essencial para quem busca serenidade e autoconhecimento, disponível aqui na Camacha.
Guia prático de autocompaixão pela especialista Kristin Neff
Exercícios e plano de ação para paz e equilíbrio emocional
Ajuda a libertar-se de inseguranças, culpa e frustração
Promove a aceitação e o bem-estar consigo mesmo
Disponível no Continente Modelo- Camacha Shopping, Funchal
Uma leitura inspiradora para o seu desenvolvimento pessoal