A Armadilha das Emoções de Siri Helle - Continente Modelo- Camacha Shopping

Descubra ‘A Armadilha das Emoções’ de Siri Helle, agora disponível no Continente Modelo-Camacha Shopping, em Funchal. Esta obra inspiradora, criada por uma psicóloga premiada, oferece ferramentas práticas baseadas na terapia cognitivo-comportamental para gerir o stresse, a ansiedade e aumentar a autoestima. Transforme a sua rotina e encontre uma nova alegria de viver com pequenas alterações comportamentais, tudo pensado para si, madeirense.
Ferramentas baseadas em terapia cognitivo-comportamental
Ajuda a lidar com stresse e ansiedade
Aumenta a motivação e autoestima
Escrito pela psicóloga premiada Siri Helle
Ideal para quem procura autoconhecimento e bem-estar
Disponível no Continente Modelo-Camacha Shopping, Funchal
Dica da nossa equipa: perfeito para ler com a vista para o mar