O Teu Corpo é a Tua Casa de Bárbara Yu Belo - Continente Modelo- Água de Pena

Bem-vindo ao Continente Modelo em Água de Pena, Machico! Descubra ‘O Teu Corpo é a Tua Casa’ de Bárbara Yu Belo, um guia essencial para entender e harmonizar o seu ciclo menstrual. Aprenda a ouvir o seu corpo e a promover uma saúde feminina plena, com dicas práticas que pode aplicar no seu dia a dia aqui na nossa cidade.
Guia prático para a saúde menstrual e bem-estar feminino.
Escrito por Bárbara Yu Belo, especialista em fertilidade natural.
Inclui um plano de 12 semanas para viver em harmonia com o ciclo.
Respostas a perguntas frequentes sobre saúde hormonal e ciclos.
Dicas de alimentação, sono e exercício adaptadas a cada fase do ciclo.
Disponível no Continente Modelo- Água de Pena, Machico: venha conhecer!