O Livro dos Limites de Melissa Urban - Continente Modelo- Água de Pena

Descubra ‘O Livro dos Limites de Melissa Urban’ no Continente Modelo – Água de Pena, em Machico. Este guia essencial oferece mais de 130 estratégias para estabelecer limites claros no trabalho, amor e relações familiares. Aprenda a comunicar as suas necessidades com clareza e a criar hábitos saudáveis, promovendo uma vida mais leve e feliz. Uma mercearia completa para todas as tuas necessidades, agora com ferramentas para o seu bem-estar.
Mais de 130 estratégias para estabelecer limites
Conselhos práticos para comunicar necessidades
Técnicas para criar hábitos saudáveis
Acabe com o ressentimento, burnout e ansiedade
Um guia essencial para o bem-estar em Machico
Disponível no Continente Modelo – Água de Pena
O seu guia de limites em Machico