Exaustão Digital de Paul Leonardi - Continente Modelo- Água de Pena

Descubra o segredo para uma vida digital mais saudável com ‘Exaustão Digital’ de Paul Leonardi, agora disponível no Continente Modelo, Água de Pena. Este manual inovador, ideal para quem vive em Machico, ensina a gerir o fluxo de informações e a criar novos hábitos digitais sem culpa. Reinvente a sua relação com a tecnologia e recupere a sua energia.
Autor: Paul Leonardi
Aborda a exaustão digital e a gestão da atenção
Baseado em duas décadas de pesquisa com exemplos reais
Apresenta oito regras de ouro comprovadas cientificamente
Um manual para prosperar num mundo conectado
Disponível no Continente Modelo, Água de Pena, Machico
Dica da nossa equipa: Perfeito para quem sente a pressão das redes sociais!