A Minha Terapia Diária de Débora Bento Correia - Continente Modelo- Água de Pena

Bem-vindo ao Continente Modelo em Água de Pena, Machico! Apresentamos “A Minha Terapia Diária” de Débora Bento Correia, um guia essencial para encontrar equilíbrio e bem-estar no seu quotidiano. Descubra estratégias e reflexões que o ajudarão a lidar com os desafios da vida com mais leveza e consciência. Este livro é o seu “terapeuta” de bolso, disponível sempre que precisar.
Estratégias para autoconhecimento e regulação emocional
Conselhos práticos da psicóloga clínica Débora Bento Correia
Ideal para gerir o stress e a ansiedade do dia a dia
Um “terapeuta” de bolso para consulta a qualquer momento
Disponível no seu Continente Modelo em Água de Pena, Machico
Ajuda a cuidar de si e a sentir-se melhor na sua pele